Фитнесс упражнения для стрельца

Ну здесь, как говориться – сам бог велел! Стрелец один из самых спортивных знаков. Стрельцу нравятся активные виды спорта и обязательно, чтобы на свежем воздухе. Поэтому бег в парке, рафтинг, катание на роликах, а так же туризм – это все то, что придется Стрельцу по душе. Также принесут пользу занятия карате, бассейн. Недостаток Стрельца – непоследовательность. Он может менять один вид спорта на другой, ища что-то лучшее, а в итоге вообще обломаться ходить на тренировки. Слабое место Стрельцов печень и щитовидка, поэтому для них здоровое питание в дополнении к физическим нагрузкам – просто необходимость! В рационе должно присутствовать много мясных продуктов, но не жирных, овощи, фрукты.

Программа упражнений для других знаков

овен	телец	близнецы	рак	лев	дева
весы	скропион	стрелец	козерог	водолей	рыбы