Импульсивные Водолеи всегда полны новых идей! Занятия в одиночестве не принесут видимых результатов, а вот групповые тренировки – это то, что нужно! При этом Водолей очень чувствителен и если не увидит того результата на который рассчитывает – может надолго забросить спортзал. Чем активнее будут физические нагрузки, тем быстрее Водолей добьется нужных результатов. Поэтому выбирайте бег, плавание, аэробику. Слабое место Водолея ноги, есть предрасположенность к варикозу, поэтому если вы решили накачать мышцы на ногах – не переусердствуйте! В свой рацион обязательно включите морепродукты, мясо, рис, хлеб грубого помола.